Cepillar muy fuerte. Algunas personas creen que al realizar un cepillado más vigoroso están limpiando mejor. Sin embargo, esta mala costumbre (cepillado traumático) puede dañar de manera irreversible el diente, produciendo un desgaste del mismo y una pérdida de encía, dejando expuesta parte de la raíz.
Cepillar muy rápido. En este aspecto, también es más importante la calidad que la cantidad. Si bien lo recomendable es cepillarse después de cada una de
Si has dado positivo por Coronavirus, sospechas de ello o quieres extremar tus cuidados:
Deberías realizar un enjuague preliminar para reducir la carga viral:
enjuagues bucales que contengan: Yodopovidona 0.2-1% o peróxido de hidrógeno 1%.
Los enjuagues bucales deben usarse puros, sin diluir.
Desinfectar el cepillo en cada cepillado:
Sumergir la cabeza del cepillo en un vaso con una solución a base de hipoclorito
Nuestra agitada vida nos lleva día a día a hacer las cosas mecánicamente: nos levantamos, nos cepillamos, nos vamos al trabajo, etcétera. Sin embargo, esta situación se torna totalmente diferente cuando nos encontramos fuera de actividad por largos períodos de tiempo y en la quietud del hogar. Períodos largos fuera de la rutina acostumbrada sacan al individuo de su estilo de vida diario, dificultando así los hábitos de higiene oral y promueven el sedentari...
La primera recomendación que os damos desde nuestra clínica es la misma que divulga el Ministerio de Sanidad: lavado de manos de forma rutinaria y especial cuidado en NO tocar nariz, boca y ojos si hemos salido al exterior.
En el caso de ser necesario algún tratamiento odontológico, realizar solo aquellos que cursen verdadera urgencia, dejando para más adelante todos los tratamientos que no sean estrictamente necesarios.
El hecho de no poder salir no
